俗话说得好
每逢佳节胖三斤，过完春节胖十斤
春节大家的伙食是不是特别棒
眼看着溧阳的气温不断回升
三月不减肥四月徒伤悲的紧迫感也随之而来
但是！小游想告诉你们
在溧阳，无论哪个月减肥都是很难实现的
毕竟诱惑这么多
每个时节都有不同的美味
春笋如果雨水丰富，3月底、4月初是春笋生长最为旺盛的时节。无论是蒸咸肉，还是炒雪菜，春笋总是那样抢镜。
马兰四月是挑马兰的时节。听说马兰和香干更配哦，记住，要凉拌！
香椿椿头只属于春天，春天不吃椿头，对不起吃货这份荣誉。椿头炒蛋，约吗？
地衣春雨初晴捡地衣。地衣其实是无味的，但吃起来特鲜美，仿佛饱含了雨水的清爽，春天的气息，泥土的芬芳。地衣炒鸡毛菜，再放些生姜米，味道棒棒的！
蛳螺俗话说"清明螺赛肥鹅"，清明前的蛳螺是最肥美的了。螺蛳该怎么吃？“嘬”~不借助外力，就螺口猛地一吸，连汤带肉吸入口中。
毛鼻鼻草阳春三月，田间、山上的毛鼻鼻草开始崭露头角，每到这时溧阳人就会采来包毛鼻头团子吃。
小蒜俗话说：“二月小蒜，香死老汉”。这是人们对早春小蒜的最高夸赞，话虽直白笨拙，却道出了小蒜带给人们味蕾带来的冲击。溧阳人喜欢将小蒜做成小蒜饼，那味道让人唇齿留香，回味无穷。
苋菜苋菜分为绿苋和红苋。相比之下，红苋较有糯性适合做上汤苋菜，滑利爽口，汤色艳丽。绿苋则更适合烹炒。
乌饭每逢农历四月初八，溧阳人都会吃上一碗乌米饭。将乌饭树的叶子捣汁染米，烹制出的乌米饭清香可口。
小龙虾溧阳宁的夏天怎么能少了小龙虾！剥好虾肉，一定要在盘子的汤里再蘸一下，让鲜嫩的虾肉裹满香辣再放入嘴中，Q弹的虾肉肉一咬一口汤汁。
杨梅夏至过后，杨梅红了。杨梅的自然保鲜期很短，只有3天，最好立即食用，短期冷藏。溧阳每年都会举办杨梅节，曹山的杨梅也的确是极好的。
空心菜夏季多吃空心菜可防暑解毒、凉血排毒、防治痢疾。
香瓜藤炎热的夏日，一晚凉粥，一个咸鸭蛋，一盆香瓜藤，不要太惬意。
板栗秋天是板栗的季节，除了糖炒栗子外也可以做成菜，像板栗烧鸡，香甜软糯，好不美味。
雁来蕈雁来蕈因上了《舌尖上的中国》，而成为溧阳的热点美食。虽然雁来蕈的外貌丑陋，但它的的确确是世上最鲜美的食物之一。
螃蟹十月是长荡湖大闸蟹蟹膏正肥的时候，自古以来，长荡湖大闸蟹即令无数食客为之倾倒！
山芋藤山芋好吃，山芋的秧子，俗称山芋藤，也是溧阳人饭桌上一道可口的吃食。溧阳人小时候恐怕都用山芋藤拗成一段一段如一串珍珠般，做成手链、耳环来闹。
雪里蕻溧阳人喜欢自己腌雪里蕻，既干净、口感又好。雪里蕻炒毛豆、雪里蕻豆腐汤、雪菜蘑菇炒冬笋、雪里蕻炒肉丝，鲜美又实惠，都是溧阳宁最爱的吃粥小菜！
芥菜芥菜炒笋味道鲜美，除此之外，溧阳人还喜欢将其腌制。芥菜腌制后味道鲜美，可以增进食欲，促进胃肠消化功能，非常的下饭。
白芹白芹，它有别于其它各地的水芹和旱芹，其茎基部粗壮、质脆嫩、茎白、叶清香，水分多，为芹中佼佼者，是我们溧阳市特有的一种蔬菜，其味清雅爽口。
编辑
冯蓓
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