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溧阳市文化幼儿园第八周餐点展示及下周食谱

来源:溧阳市 时间:2020-8-6

行政人员与幼儿共同用餐

第八周餐点展示

一十双接迎

——10月21日——

早点:

酸奶90克、小丸煎饼15克

午餐:

板栗鸡块(板栗20克、鸡块70克)

油豆腐炒大白菜(油豆腐10克、大白菜80克)

鱼丸粉丝汤(小鱼丸10克、粉丝5克)

午点:

紫薯粥(紫薯20克、大米20克)

——10月22日——

早点:

酸奶90克、优冠香脆饼干15克

午餐:

红烧肉烧鹌鹑蛋(猪肉30克、鹌鹑蛋40克)

炒青菜(青菜80克)

金针菇豆腐汤(金针菇15克、豆腐30克)

午点:

手工桃酥50克、苹果60克

——10月23日——

早点:

酸奶90克、奥利奥夹心饼干15克

午餐:

土豆炖牛肉(土豆50克、牛肉30克)

手撕包菜(包菜80克)

紫菜虾米汤(紫菜1克、虾米1克)

午点:

牛奶泡芙50克,桔子60克

——10月24日——

早点:

酸奶90克、梳打饼干15克

午餐:

啤酒鸭(新鲜鸭块80克)

炒莴苣(莴苣80克)

海带冬瓜汤(海带10克,冬瓜35克)

午点:

肉包50克、哈密瓜60克

——10月23日——

早点:

酸奶90克、紫菜千层饼干15克

午餐:

家乡肉圆(猪肉65克)

黄豆子炒茭白丝(黄豆子15克、茭白45克)

西红柿蛋花汤(西红柿25克、鸡蛋12克)

午点:

刀切馒头50克、香蕉克

第九周营养食谱早知道

10月28日

早点:

酸奶90克、优冠夹心饼干15克

午餐:

肉末炖蛋(猪肉12克、鸡蛋58克)

炒莴苣(莴苣90克)

平菇豆腐汤(平菇23克、豆腐35克)

午点:

鸡丝面(青菜23克、鸡脯肉12克、面条23克)

10月29日

早点:

酸奶90克、香葱梳打饼干15克

午餐:

红烧翅根(翅根70克)

清炒西兰花(西兰花90克)

发菜银鱼羹(银鱼10克、蛋清10克、胡萝卜10克、发菜0.1克、香菜1克)

午点:

烧卖50克、砀山梨60克

10月30日

早点:

酸奶90克、西红柿饼干15克

午餐:

红烧肉(猪肉70克)

素三丁(胡萝卜23克、黄瓜35克、蘑菇35克)

海带冬瓜汤(海带12克、冬瓜40克)

午点:

戚风蛋糕50克,苹果60克

10月31日

早点:

酸奶90克、万年青饼干15克

午餐:

美极基围虾(基围虾70克)

油豆腐炒青菜(油豆腐5克、青菜80克)

排骨煨萝卜(仔排18克,萝卜35克)

午点:

鸡蛋饼50克、桔子60克

11月1日

早点:

酸奶90克、巧克力夹心饼干15克

午餐:

牛肉炒饭(牛肉23克、青菜35克、鸡蛋23克、香葱1克)

香菇鸡汤(香菇12克、鸡23克)

午点:

肉松面包50克、火龙果80克

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