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行政人员与幼儿共同用餐
第三周餐点展示
——6月1日——
早点:
酸奶90克、奥利奥饼干15克
午餐:
美极基围虾(新鲜基围虾85克)
杏鲍菇肉片(猪肉25克、黄瓜10克、甜椒10克、胡萝卜5克、杏鲍菇40克)
虾米葫芦汤(虾米1克、葫芦40克)
午点:
笃烂面(小青菜15克、肉末6克、面条15克)、蓝莓80克
——6月2日——
早点:
酸奶90克、闲趣饼干15克
午餐:
三鲜鹌鹑蛋(鹌鹑蛋50克、小肉圆25克、木耳1克、胡萝卜10克)
炒长豆(长豆75克)
罗宋汤(牛肉20克、番茄25克、土豆15克、胡萝卜10克)
午点:
老婆饼50克、小番茄80克
——6月3日——
早点:
酸奶90克、小丸煎饼15克
午餐:
卤水鸡腿(新鲜鸡大腿克)
上汤西兰花(西兰花75克)
丝瓜蛋花汤(丝瓜20克、鸡蛋15克)
午点:
一口酥50克、小香梨克
——6月4日——
早点:
酸奶90克、奥利奥饼干15克
午餐:
外婆红烧肉(精品五花肉70克)
素三丁(胡萝卜20克、黄瓜35克、蘑菇35克)
金针菇豆腐汤(金针菇15克、豆腐30克)
午点:
刀切馒头50克、香蕉克
——6月5日——
早点:
酸奶90克、梳打饼干15克
午餐:
牛肉炒饭(牛肉20克、鸡蛋20克、青菜35克、香葱1克)
排骨海带汤(新鲜仔排15克、海带10克)
午点:
寿司50克、无籽提80克
第四周营养食谱早知道
6月8日
早点:
酸奶90克、奥利奥饼干15克
午餐:
红烧鸡(新鲜鸡块80克)
炒黄芽菜(黄芽菜90克)
西红柿金针菇汤(西红柿20克、金针菇15克)
午点:
绿豆蒸饭(绿豆6克、糯米15克)、小番茄60克
6月9日
早点:
酸奶90克、闲趣饼干15克
午餐:
土豆炖牛腩(土豆60克、牛腩30克)
西葫芦胡萝卜炒香干(西葫芦30克、胡萝卜15克、香干30克)
丝瓜蛋汤(丝瓜20克、鸡蛋20克)
午点:
肉包50克、无籽提80克
6月10日
早点:
酸奶90克、小丸煎饼15克
午餐:
红烧狮子头(猪肉55克)
蒜泥青苋菜(蒜泥1克、青苋菜克)
虾米葫芦汤(虾米1克、葫芦40克)
午点:
原味吐司50克、苹果克
6月11日
早点:
酸奶90克、奥利奥饼干15克
午餐:
肉烧素鸡(猪肉25克、素鸡45克)
炒长豆(长豆70克)
仔排冬瓜汤(仔排25克、冬瓜40克)
午点:
绿豆冰糕60克、香梨克
6月12日
早点:
酸奶90克、梳打饼干15克
午餐:
五香鸭腿(鸭腿75克)
炒茄子(茄子70克)
酸汤龙利鱼(西红柿20克、土豆10克、龙利鱼30克、香菇5克、香菜1克)
午点:
蛋挞50克、蓝莓50克
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