溧阳
隶属于江苏省常州市，地处长江三角洲，苏浙皖三省交界处，属上海经济区。东接宜兴，南接安徽宣城，北至西北与金坛、句容两市交界，西与南京高淳、溧水两区接壤，距上海、杭州公里，距南京、苏州、张家港百余公里，距南京禄口国际机场80公里，距常州机场60多公里。
溧阳南北最长59.06公里，东西宽45.14公里，土地面积平方公里；与周边大中城市全程高速公路贯通。全市79万人口，获“国家卫生城市”、“国家环保模范城市”、“全国科普示范市”、“江苏省文明城市”、“长寿之乡”等荣，连续多年名列全国百强县（市）
概况
溧阳市位于江苏省南部，苏浙皖三省交界处。面积.87平方公里，辖10个镇、总人口79.01万人，人口密度每平方公里人。
溧阳位于江苏省苏南，地处长江三角州，属上海经济区。土地总面积平方公里。北纬31°1-31°4，东经°08-°36。距上海、杭州公里，距南京、苏州、张家港百余公里，距南京禄口国际机场68公里，距常州奔牛国际机场60多公里。国道穿境而过，宁杭高速公路扬溧高速公路纵横全境，京杭高铁、溧阳至广德、溧阳至芜湖高速公路正在规划之中，芜太运河直达长江码头。
历史
距今多年前，溧阳境内即有先民活动。春秋末期，楚吴边境既有溧阳地名。
公元前年，溧阳始建县制，区域包括今溧阳市大部分以及高淳县和溧水县东南部。自三国吴大帝黄武元年（公园年）至唐高祖武德三年（公元年）的近年间，溧水县域区划变化甚大，溧阳县曾两度被废，境内先后设置过屯田都尉和永平县、永世县、平陵县。唐高祖武德三年（公园年），废永世县，并划溧水东部之地复置溧阳作为行政区域名连续延用至今。元明时期，溧阳曾升为溧州、溧阳府、溧阳路、溧阳州。
民国时期，溧阳县先后隶属于江苏省行政公署、金陵道、江苏省政府、江苏省第一行政督察区（专员公署驻溧阳县）、江苏省江南行署管辖。年4月25日溧阳解放，建立县人民政府，先后属苏南行署武进行政分区、常州专属、镇江专属管辖。年3月实行市管县体制后，溧阳县属常州市管辖。年8月国务院批准，撤销溧阳县，设立县级溧阳市。溧阳历史上曾有多座县治，自唐昭宗天复三年（公元年）迁至溧阳城（今溧城镇）以来，距今多年。
风景名胜
溧阳是国家级优秀旅游城市，年接待中外游客近万人次，拥有国家AAAAA级旅游度假景区（景点）3家：天目湖(含山水园、湖里山公园、太公山、龙兴岛、中华曙猿馆、状元阁、乡村田园绣球岛等）、南山竹海、御水温泉。还有瓦屋山森林公园（含瓦屋山、丫髻山、宝藏禅寺等）、长荡湖湿地公园、水西村-新四军江南指挥部纪念馆、平桥石坝、塔山法威寺、中华曙猿遗址公园、燕山公园、神墩遗址、下宅里吴都遗址、沙涨古村-合刺普华墓、雪狼湖等著名旅游景点，另外多家农业观光示范园和旅游农庄星罗棋布在溧阳的各个乡镇。
天目湖
天目湖是国家首批4A级景区，距离溧阳市区仅8公里。区内坐落着沙河、大溪两座国家级大型水库，素有“江南明珠”之称，因属天目山余脉，故名“天目湖”。兼具太湖烟波浩淼之势、千岛湖星罗棋布之局、西湖的淡妆浓抹之美。水甜、茶香、鱼头鲜是天目湖“三绝”，历来为游客称道。
南山竹海
南山竹海度假区位于溧阳南部山区，是溧阳又一处国家4A级景区，一个集资源利用、生态保护和旅游观光于一体的世外桃源。自然景观令人神往，民间传说也脍炙人口，这里有传说中的仙山头、金牛岭、锅底山、石葫芦、龙泉、黄金沟、千人坑……有明建文帝朱允火文（年6月）取道南下避难的越境官道和距今年的春秋时期的古兵营遗址，这些人文景观，更增加了南山竹海的神秘。新落成的“寿星广场”是目前国内唯一的体现寿文化的主题广场，暗合“不老南山”之意，是南山竹海的又一大特色。万亩竹海的成功开发，保护了生态，体现了自然，显示了野趣，游客来此一游，无疑是其乐无穷，流连忘返。
瓦屋山
瓦屋山，地处溧阳、句容两市的交界处，又与金坛、溧水相连，其北通道教圣地茅山，南临绿色仙境天目湖，是国道与宁杭高速公路之要冲。登上山顶，溧阳北山区（上兴镇和竹箦镇）风光一览无遗。这里群山起伏，山峰奇特，云雾缥缈；山上奇花异草遍地，山涧清冽泉水潺潺；山下一马平川，水库池塘如镜。看竹波阵阵，闻松涛声声，置身其中，恍入仙境。瓦屋山挟江南山色之秀，包融群山之灵气，古代即成为旅游胜地，李白、汤显祖等历代名家都曾在此留下了美丽诗篇。
明代汤显祖的《溧阳洞山》：“瓦屋如云春作花，华阳绛气属青蛇。中开百尺仙人掌，摇漾金光落紫霞。”这是吟青龙山奇妙景色的诗。“洞山”即青龙山，在竹箦镇北界，瓦屋山的东侧，山上有青龙洞，故称
洞山。华阳指的是茅山华阳洞，传说与青龙洞相通。一首写青龙洞山胜景的七绝，饱含对溧阳山水的深深赞美。
宝藏禅寺
宝藏禅寺坐落于瓦屋山山顶，始建于唐天宝年间，原名“华藏寺”、“报恩寺”，因山水云壑、树峰迭翠，素有“小九华”之称。现重建的宝藏禅寺主要建筑有天王殿、观音殿、三圣殿、地藏殿钟楼等。寺庙清净庄严，香火旺盛。逢农历七月三十庙会，更是香客如潮，朝山拜佛者络绎不绝。中国佛教协会副会长茗山法师为宝藏禅寺题楹联道：“天宝物华修行胜境，地藏闵老弘法道场”。
新四军江南指挥部
位于溧阳市前马镇水西村的新四军江南指挥部旧址，西距宁杭高速公路2公里，南距溧阳市区20公里，是一个在中国革命史和军事史上都有重要地位的地方。年11月，新四军江南指挥部在水西村成立，陈毅、粟裕两位无产阶级革命家认真贯彻党中央“向南巩固，向东作战，向北发展”的战略方针，运筹帷幄，决战千里，开辟了茅山抗日根据地。广大新四军指战员与当地群众鱼水情深、同甘共苦。水西村的一草一木经历了与日寇鏖战的烽火硝烟，水西村的男女老少至今仍旧津津乐道陈毅、张茜的浪漫革命爱情。年4月，江苏省人民政府公布该旧址为省级文物保护单位。同年10月，粟裕将军为“新四军江南指挥部旧址”题词。年11月，旧址恢复竣工并正式对外开放，粟裕将军的部分骨灰安放于此。原新四军秘书长、中顾委委员李一氓题词“威震江南，功在民族”。现为省级爱国主义教育基地、全民国防教育基地和省级德育教育基地。馆内陈列抗战时期新四军的地图、兵器等实物近件，珍贵的照片、史图等多幅。自馆成立至今，接待过彭冲、叶飞、张震、迟浩田等党和国家领导人。如今，新四军江南指挥部纪念馆业已成为溧阳红色旅游的响亮品牌，7年是她成立68周年，溧阳市政府正在进行新馆建设工程，届时，一个功能设备现代化，革命内涵丰富的纪念馆将再度为世人瞩目，革命的“水西精神”将成为溧阳人负重奋进，开拓创新的持久动力。
中华曙猿
年5月，经过十余年中外科学家联合考察和严密论证，在溧阳市上黄镇夏林村水母山上发现的距今大约万年的大量古动物化石证明，人类的发祥地在中国。上黄在远古时期是森林茂密、草丰鱼肥的古动物乐园，是包括人在内的一切灵长类动物的摇篮。这些古动物化石，是新生代中始新世中期动物遗骸，已经发现63种、分11个目的哺乳动物。中华曙猿的发现地上黄水母山已被列为重点保护遗迹。
跳幡神
溧阳社渚镇的傩文化是溧阳最具特色的民间文化艺术，是苏南地区为数不多的活态傩文化遗存，在长三角地区也相当罕见。傩（núo，音同挪），即假面跳神，是原始狩猎、图腾崇拜、部落战争和原始宗教祭祀的产物，有着约年的历史，广泛流传于我国黄河以南的农村。傩文化主要包含傩坛、傩仪、傩舞、傩戏、傩面具和傩俗等内容，是古代人与神灵的对话方式，后来逐渐成为人们表达美好愿望、自娱自乐的民间艺术形式。其中的一种重要形式就是跳幡神，在溧阳以嵩里村幡神声势最盛、最为有名，整个舞蹈节奏欢腾红火、引人入胜，内容驱邪避魔、降福纳祥，舞姿兼有巫舞和中国汉族古典舞的韵味，充满着浓厚的原始民俗风情，是溧阳民间文化的瑰宝。已被列入江苏省非物质文化遗产保护名录。
美食
溧阳白芹
溧阳人栽培芹菜的历史悠久，早在年前的南宋时期，溧阳唐家、钱家村一带就开始栽培，溧阳白芹产量高，供应期长，为冬春市场供应的重要蔬菜品种。近销于沪宁一带以及安徽的郎溪广德地区，远销至深圳、广州、香港、澳门等地。它有别于其它各地的水芹和旱芹，其茎基部粗壮、质脆嫩、茎白、叶清香，水分多，为芹中校佼者。溧阳水芹品质优良，人们以它白嫩的茎、叶为食，既可荤炒，又可素拌，其中拌芹菜和炒芹菜因色、香、味、形俱全，是冬春之际餐桌上胜炙人口的时鲜菜，被誉为江南美食佳肴中的一绝。溧阳水芹的茎、叶柄中还富含多种维生素和无机盐，其中以钙、磷、铁的含量较高，具有一定的药用价值，可收到清洁血液、降低血压的功效
天目湖砂锅鱼头
到过溧阳的人都说，不到天目湖算是白到溧阳，到天目湖没有吃过砂锅鱼头算不上真正到过天目湖。天目湖砂锅鱼头汤，以天目湖产的鱼与水烹饪的的最为正宗，由江苏特级名厨朱顺才首创，采用天目湖中完全没有人工喂养的花鲢鱼头，用甘甜清冽的天目湖水，配以十多种佐料，置于专用的砂锅中，用文火久煨而成，汤色乳白如汁，清纯如雪；其香浓郁绕梁、馨雾升腾；其味肥而不腻，鲜而不腥。砂锅鱼头不仅味道鲜美，而且富含多种蛋白质、维生素和矿物质，经常食用能益智健脑，滋润养颜。天目湖砂锅鱼头成为溧阳天目湖蜚声四方的“三绝”之一，不仅在长三角地区声名远扬，而且已经成为江苏接待高级领导人以及重要外宾的招牌菜之一，党和国家领导人邓小平、江泽民、杨尚昆、朱镕基等品尝过天目湖宾馆朱顺才烹制的鱼头后，均赞不绝口。烹制天目湖砂锅鱼头已发展成为独特的饮食文化以及系列鱼宴，形成了一套特别、科学、系统的烹调、食用的程序和方法，只要一提到砂锅鱼头，就自然而然地想起溧阳天目湖。
溧阳乌米饭
乌米饭原为民间食品，唐代即有。江苏西南部一带每逢农历四月初八，多有人家用乌饭树叶煮乌米饭，已成习俗。在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、安徽等地，人们仍保留着农历四月吃乌米饭这一古老的习俗。有的地方在清明寒食节吃，而更多的则是在四月初八这天吃。溧阳特产乌米饭是把南烛叶捣烂、滤汁、泡糯米，晾干蒸煮而成，米粒紧缩，碧如坚珠。具有诱人的清香，乌黑的亮泽，劲道的口感。每天煮食一碗，能强筋骨、益气力，固精驻颜，被古人誉为“仙家服食”。
上黄羊糕
主、辅原料：羊肉及黄酒、冰糖、盐等
烹饪方法：热汤下主料，在开锅状态下将羊肉煮熟，去除羊肉的腥味，然后加入辅料，然后在上蒸锅蒸，最后去除羊骨，用传统的方法进行包扎，进行自然冷却。
口味特点：菜肴去除了羊肉本身所带腥味，味道鲜美。
溧阳三黄鸡
产于江苏溧阳。这种鸡的特征为黄喙、黄毛、黄爪，故称。其体重一般可达9斤（最重者可达10斤以上），故又称“九斤黄”。为蛋肉兼用型地方良种家禽。
主、辅原料：1只重1千克左右的溧黄鸡（溧黄鸡是溧阳本地放养的一种鸡杀后洗净，将其放入一个大锅里，倒入能淹没鸡身的清水，同时放适量的葱、姜和黄酒，用大火烧开，撇去浮沫，再移至小火上焖10—20分钟，加适量食盐，鸡刚熟时，马上将锅端下，盖上锅盖放置一旁。待锅里汤凉爽后，再将鸡捞出，控去汤汁，在鸡的周身涂上香油即可。这样烹制的白斩鸡，色白肉嫩。烹饪方法及口味特点：鲜、嫩、香、肥而不腻。
蟹黄汤包
蟹黄汤包有制作绝、形态美、吃法奇的独特个性，汤清不腻，稠而不油、味道鲜美的蟹黄汤包，让人们在丹桂飘香、鳜肥蟹黄的秋季念念不忘，呼朋唤友，非美美地品尝数遍不可。
溧阳扎肝
是过年的年菜，所以一般是一次做够，烧一大盆，待客时在饭锅里蒸热后上桌。烹饪方法及口味特点：口味咸鲜、荤中有素。柔中有脆、口感酥爽
北山地衣
“地衣鸡毛菜”，地道的溧阳农家菜。地衣是一种美食，凉拌、清炒或炖烧皆可，最适于做汤，别有风味。有的餐厅取名为“情人的眼泪”，一道极美味而浪漫的菜肴。地衣营养价值较高。
溧阳笋豆
主、辅原料：净毛笋克，老黄豆50克精盐30克，味精20克，老抽30克，白糖20克毛笋洗净入锅焯水，捞出漂洗切丁，黄豆用清水泡1小时。锅上火，放水、黄豆、毛笋烧沸，加入调料改小火煮至七成烂，然后收汁，出锅冷却，晒干食用。
云塔风鹅
由溧阳市云塔畜禽肉制品有限公司生产的“云塔”牌风鹅，被选为年上海世界博览会指定用产品，云塔风鹅以公司塔山无公害养殖基地出品的放养草鹅为原料科学加工制成，具有“色、香、味、形”的四大特色，原汁原味，食后回味无穷。
南山雁来蕈
产于溧阳南山，又名“雁来菌”，食用菌的一种,生于农历二月者叫“桃花菌”，九月者叫“雁来菌”，以寒露时松花落地所生的最佳，味鲜美,有异香，是人们喜爱的山珍。
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