艺妍责任编辑
晴宝为什么不管是人还是妖怪，都对长生不老有执念？比如可以去长寿之地，《西游记》里面所有的妖怪都想吃唐僧肉，就因为可以长生不老。就连秦始皇一生也在追寻长生不老的方法。然而长生不老也只是存在于神话传说里。长生不老是不可能了，但是健康长寿还是可以追寻的。在我们国家就有这样一个长寿之地——江苏溧阳。这里的百岁老人占全国的0.75%，远远超过一般的长寿之地的标准。而健康长寿之道的秘诀——宜人的风景+好心态。今天就一起去这个“长寿之乡”来一场延年益寿之旅吧。南山竹海空气好是长寿的秘诀之一，溧阳的“天然氧吧”南山竹海，空气清新，有3.5万亩翠竹，放眼望去，青山和绿水连成一片，秀美无比，万亩竹海波澜壮阔，湖水清澈如镜，独显青山绿水的诗意和神韵。一走进这里满眼的无限青色，深吸一口气，清甜的竹香夹杂着泥土的清新，每天沉浸在这样的空气里，心情也跟着舒畅。所有的不快都抛之脑后，只有眼前的宜人景色。南山竹海素有“天堂南山、梦幻竹海”的美誉，景区内峰峦起伏，风起时，碧浪滔天，宛如脱兔；风止时，娴静轻柔，幽深渺远，宛如处子。走进景区，仿佛置身仙界，云雾在竹海间缠绕，竹海在远处忽隐忽现，在碧波竹浪中感受这长寿之乡的仙气。有竹子的地方怎么能少的了可爱的国宝呢？这里的熊猫馆里也住着两只可爱的熊猫。在这天然氧吧里，每天尽情的吃着自己最爱的竹子，全身黑白相间，圆圆的脸，胖乎乎的身体，在满眼的绿色中点缀着两点黑白，萌态可掬悠然自得，看着都羡慕它们的赛神仙的日子。吴越“弟”一峰运动也是长寿的秘诀之一，来到长寿之乡怎么能少得了爬山运动呢？运动的同时还能感受清新空气。来南山竹海一定要爬爬这吴越“弟”一峰，登上峰顶一览众山小，扶栏远眺，只见竹海翻腾，山头连绵起伏，满眼的绿意也别有一番景致，仿佛天下乾坤尽在心中。俯瞰过了壮阔竹海和三省交界的美景，还可以撞钟祈福，不仅为自己，也可以为家人祈福，祝福家人长命百岁，也能沾沾这“长寿之乡”的福气。走累了也可以选择坐一下南山索道，乘坐在缆车上，仿佛在竹叶尖上飞扬，树影在脚下深浅斑驳，水色天光，在这悠悠白云中，体会竹海的波澜壮阔。寿文化广场“长寿之乡”的寿文化也是极其丰富的，溧阳的寿广场上，一座12.8米高的寿翁头像非常醒目。远远的就能看见一个纯铜制成的老人头像，老人笑容可掬、慈祥亲切，依山而建，一个慈祥的老者就这样笑意盈盈的看着往来的游客，头像后满墙的寿字，也能感受这里寿文化的底蕴，一切浮华在健康长寿面前都是过眼云烟。寿文化广场上还有许多百岁老人的照片，看着这些笑脸，心中也了然了长寿的秘诀，每天乐观面对生活，想不长寿都难。御水温泉心情愉快是长寿的秘诀之一，泡温泉是放松身心的绝佳选择，御水温泉是坐落在满山竹海间的温泉。在万亩竹海的天然氧吧中，这个露天温泉，以秀美密闭的竹海做成绿色屏障。走进温泉仿佛走进了武侠的世界中，泡下温泉都能打通任督二脉，青春永驻。在夜间灯光通明，池内流光溢彩，躺在池内，眼前是月照空山，竹影摇曳，吹来阵阵清新的山风。在这天地美景间将一天的疲累一扫而空，享受这片刻的安宁，遐想长寿的奥秘。鸡鸣村无欲无求才会心胸豁达，在南山竹海的深处还藏着一个鸡鸣村，与世无争，只享受属于自己的一方天地。“藏在深山人未识”的鸡鸣村的建筑别具一格，有着白墙黛瓦、马头墙的徽派风格，同时又不失江南小桥流水人家的韵味，独特的建筑和竹海相辉映，仿佛置身于素雅而秀美的水墨画中。天目湖山水园有山自然有水，天目湖是溧阳诗意天成的精华所在，四面青山环抱，碧波荡漾，湖中岛屿散落，湖岸曲折通幽，山水缠绕，互相辉映，在这尽情的享受这天地间赋予的诗意。泛舟湖上，感受诗人“溧山兮苍苍，濑水兮汤汤”时的情景，这里山无嵯峨却峰峦迭翠，水不浩淼却源远流长。感受大自然的鬼斧神工。在中国喝茶也是一种修身养性的长寿之道。在茶的气息里，融合了所有的景与境，欣赏古典优雅的茶艺表演之余，轻啜一口天目茗茶，更是茶香幽远，驻留下茶禅一味的难忘记忆，仿佛时间静止了。瓦屋山宝藏禅寺绿树葱茏的瓦屋山，多年的千年古刹宝藏寺如一个长寿的老者，展现它的巍巍雄姿，人与自然，自然与文化，文化与风景在这里交汇成一幅壮丽画卷。等着人们来这里分享长寿的秘诀。民以食为天，饮食也是长寿的秘诀之一。有美景的地方自然也有美食，长寿之乡溧阳都有哪些美食呢？这些美食是既健康又美味。天目湖的砂锅鱼头天目湖的砂锅鱼头比天目湖的名气还大，汤鲜汁浓，营养丰富，鱼头汤的精华都在汤里，鱼汤呈奶白色，鱼肉浸泡在鲜美的鱼汤中更入味，吃上一口，仿佛置身在天目湖底和鱼儿一起遨游。溧阳扎肝溧阳扎肝是溧阳的特色传统名菜。是将洗净的五花肉、猪肝、油豆腐和涨发好的笋干各一大片，用一小段猪小肠扎结实。尝一口，肥而不腻，五花肉和豆皮的香味合二为一，豆皮和笋干吸收了五花肉里的油分，所有材料的精华都融合在一起，一口下去唇齿留香，这味道让你回味无穷。溧阳乌米饭到溧阳，不吃一顿溧阳乌米饭，真的是一大遗憾。都说颜色深的食品越健康，长寿之乡的小吃也更健康。黑色的乌米饭，自然清香，甚至不用就菜就可以吃，也可以挖两勺白糖进去，伴着吃。美味可口，原生态的米香充满着口腔，回味起来甚至有甘甜。雁来蕈雁来蕈，是一种食用菌，寒露时松花落地生长的最美味，香味独特。这种菌是完全野生的，到目前为止还无法人工培植。一般只有在深秋时节、大雁南飞的时候才有，是经典溧阳十大名菜之一。煮熟不仅带有松针清香，而且鲜美无比。肉质嫩脆，美味可口，是素肴中的上品，被誉为“厨中之珍”。溧阳风鹅溧阳风鹅，原料来自当地的草鹅。据说是春秋末期吴国大夫伍子胥落难隐居于溧阳天目湖五元山中所密制，已有三千多年历史。风好的鹅直接水煮或熟后，冷却以后切片做成冷盘凉菜食用，具有肥而不腻，鲜香可口，越吃越香，那味道让你一吃就根本停不下来。溧阳白芹溧阳白芹是溧阳市特有的一种蔬菜，味道清雅爽口，做法也很简单，直接清炒就可以，放入简单的作料。简单的做法保留了白芹的爽脆口感，清新可口，既健康又美味，给你的舌头来一场洗涤之旅吧。“长寿之乡”溧阳不亏为长寿宝地，这的美食美景数不胜数，在这炎热的季节，带上家人，一起来寻找吧。
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