溧阳现有90岁以上的长寿老人达人,比上年新增人,其中今年新增百岁老人11名,百岁老人总数达名。
百岁老人中,女性占比80%以上。年龄最大的岁,是居住在溧城镇把家村的一位老太太。
溧阳凭什么成为长寿之乡?
早在年,溧阳就已获评“中国长寿之乡”。
目前,溧阳又确立了申报“世界长寿之乡”的创建目标。
居住环境好
溧阳拥有“三山一水六分田”的良好资源禀赋,山水平原兼而有之,人居环境有着别处无可比拟的独特之处。全市优美的山水环境,赢得了“生态家园,梦幻天堂”的美誉。
供全市饮水的天目湖湖水pH值常年保持在7.8左右,呈弱碱性,全国罕见;而南部山区具有大片的富硒土壤资源,成为保健、养生的福地。
▲溧阳秀美山水
保障体系好
年,溧阳市把百岁老人的尊老金标准提高到每人每月元,为江苏最高。
今年3月15日,溧阳市老龄办正式开启“探访百岁老人,关爱健康生活”尊老公益活动,为全市位百岁老人发放尊老金的同时,会同该市心理学会等8家社会组织和相关志愿者,为老寿星们开展体检服务、建立健康档案、探寻长寿秘诀等活动。
▲开展公益活动
民风
家风好
溧阳民风淳朴,尊老敬老敬蔚然成风。孟郊迎母溧上作《游子吟》,马一龙辞官回乡奉养老母……先人的情操滋润着一代又一代的溧阳人,敬老传统代代相传,一个个“孝星”更具时代气息,他们中既有三十多年如一日侍奉百岁岳母的好女婿,又有三十年如一日赡养没有血缘关系的百岁老祖母的好孙媳;既有倾其所有全心投资老龄事业的民营企业家,又有待老人似亲人的“省劳模”护理员……
这些“孝星”的孝敬行为、感人事迹宛如弘扬孝道文化的一贴催化剂,让敬老、爱老、助老精神在濑江大地蔚然成风。
▲章子怡来溧探访百岁老人
为什么女性更长寿?
溧阳最长寿的是位岁的老太太,溧阳百岁老人中80%以上是女性。
其实,在地球上的每个国家,女性都普遍比男性活得更久。为了弄清两性寿命差距的内在原因,各国学者对此都有研究。小掌柜特地搜集了大量资料,将原因整理如下。
染色体差异:
男人和女人有一项明显的差异:决定性别的染色体不同。无论男女,都有23对染色体,也都由其中一对染色体来决定性别,女性的性染色体是XX,而男性是XY。男女在性染色体上的差异,会影响到某些疾病的发生率。
年,史丹佛大学的研究人员发现,X染色体上有一个基因在DNA修复上扮演了关键角色。假如男性在这个基因上有了缺陷,身体修复基因病变的能力就会受损。女性由于有两个X染色体,因此比男性多了一重保障。
荷尔蒙差异
专家也怀疑,男女在寿命和死因上的差异,可能至少有一部分和性荷尔蒙(男性荷尔蒙睾固酮和女性荷尔蒙动情激素)有关。
许多证据显示,睾固酮会令男性冲动、易怒,攻击性和活动力增强。由于从青春期开始,男性荷尔蒙分泌增多,有些科学家称这段时期男性死亡率增高为“睾固酮中毒”。
步入中年后,睾固酮还会增加血液中“坏的胆固醇”(低密度脂蛋白),减少“好的胆固醇”(高密度脂蛋白),提高男人得心脏病和中风的风险。
相反的,女性荷尔蒙动情激素却为停经前的妇女提供了保护作用,降低年轻女性罹患心脏病和骨质疏松症的风险。近来,医学研究也显示,动情激素或许能预防老人痴呆症等脑部疾病。
除了先天原因以外,许多后天因素也容易导致女性比男性更长寿,比如生活习惯、饮食习惯等。不过,尽管女人平均寿命比男人长,但就个体而言,这不是绝对的。
总而言之,溧阳人的长寿得益于优美的人居环境、丰富的自然资源、深厚的人文积淀、敬老爱老的优良传统、健康平和的良好心态和独具特色的美食文化。
在溧阳这片“政治清明、物阜华茂、人寿年丰、风俗淳朴”的土地上,有敦厚的山,纯净的水,有刚直的竹,清雅的茶。在这个充满山水田园诗意的小城,四时花盛开,秋来有果摘。
▎素材来源
常州日报、网络
▎整合编辑
小掌柜
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