学校行政人员与幼儿共同用餐
第十五周餐点展示
——12月9日——
早点:
酸奶90克、奥利奥饼干15克
午餐:
红烧鸡(新鲜鸡块80克)
清炒西兰花(西兰花65克)
金针菇蛋花汤(金针菇20克、鸡蛋15克)
午点:
红薯粥(红薯20克、大米15克)
——12月10日——
早点:
酸奶90克、西红柿饼干15克
午餐:
百叶结烧肉(百叶结40克、猪肉25克)
炒青菜(青菜70克)
木耳山药老鸭汤(木耳1克、山药10克、新鲜鸭块20克)
午点:
寿司50克、冰糖橙80克
——12月11日——
早点:
酸奶90克、紫米千层饼15克
午餐:
番茄土豆炖牛肉(番茄20克、土豆30克、牛肉40克)
肉片炒萝卜(猪肉10克、萝卜60克)
海带冬瓜汤(海带10克、冬瓜30克)
午点:
玉米糕50克,火龙果80克
——12月12日——
早点:
酸奶90克、优冠夹心饼干15克
午餐:
红烧肉烧鹌鹑蛋(猪肉30克、鹌鹑蛋40克)
胡萝卜丝炒莴苣丝(胡萝卜25克、莴苣45克)
香菇乌鱼豆腐汤(香菇10克、乌鱼20克、豆腐30克)
午点:
戚风蛋糕50克、无籽提80克
——12月13日——
早点:
酸奶90克、甜趣饼干15克
午餐:
糖醋排骨(仔排80克)
油豆腐炒大白菜(油豆腐10克、大白菜80克)
菠菜粉丝汤(菠菜20克、粉丝10克)
午点:
烧卖50克、苹果80克
第十六周营养食谱早知道
12月16日
早点:
酸奶90克、猴头菇饼干15克
午餐:
肉末炖蛋(猪肉10克、鸡蛋50克)
炒青菜(青菜70克)
仔排萝卜汤(仔排20克、萝卜20克)
午点:
肉丝面(青菜10克、猪肉5克、面条23克)
12月17日
早点:
酸奶90克、小丸煎饼15克
午餐:
红烧肉(猪肉65克)
有机花菜(有机花菜70克)
金针菇鱼丸汤(金针菇20克、鱼丸10克)
午点:
蛋挞50克、桔子80克
12月18日
早点:
酸奶90克、蛋果子15克
午餐:
五香鸭腿(鸭腿75克)
杏鲍菇肉片(杏鲍菇40克、猪肉15克、甜椒10克、胡萝卜10克)
木耳豆腐汤(木耳1克、豆腐30克)
午点:
曲奇50克,香蕉克
12月19日
早点:
酸奶90克、万年青饼干15克
午餐:
蜜汁鸡翅(鸡中翅65克)
上汤娃娃菜(娃娃菜60克、火腿肠10克、胡萝卜5克)
番茄龙利鱼汤(番茄20克、龙利鱼30克)
午点:
奶酪卷50克、砀山梨80克
12月20日
早点:
酸奶90克、王子夹心饼干15克
午餐:
牛肉炒饭(牛肉末35克、青菜20克、黄瓜丁10克、胡萝卜丁5克、香菇丁5克)
山药鸡汤(山药20克、新鲜鸡块25克)
午点:
肉包50克、苹果80克
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